8 Naturlige Midler mot Migrene med Vitenskapelig Dokumentert Effekt
8. september 2024
Hemmeligheten bak best mulig opptak av vitamin D
28. januar 2025
IGF-1 er et sentralt signalmolekyl assosiert med veksthormon (GH).
Dette øker proteinsyntesen i skjelettmuskulaturet. Mus som ble modifisert for IGF-1-ekspresjon viste signifikant raskere muskelregenerering. Insulinlignende vekstfaktor-1 (IGF-1) produseres hovedsakelig i leveren som en respons på veksthormonutbrudd, men produseres også lokalt i ulike vev i kroppen. Det er et 7,6 kDa 2 70 aminosyre polypeptid og det er seks bindende proteiner som modulerer IGF-1-aktivitet.
• IGF-aktivitet
• Studie
• Resultater
• IGF-1-standarder etter alder
IGF-aktivitet
De hypertrofiske effektene av IGF-1-administrasjon er godt dokumentert i dyr og i cellelinjestudier. IGF-1-uttrykk øker hos rotter og hos personer som utfører styrkeøvelser. Vektløftere hadde mer IGF-1 enn dem som spilte volleyball. Dessuten hadde vektløftere 27 % mer IGF-1 enn dem som ikke trente.
Vektløftere hadde også mindre myostatin sammenlignet med kontrollgruppen.
Urban Alehagen et al. fra fakultetet for medisinske vitenskaper og menneskelig helse ved Universitetet i Linköping , har undersøkt hvordan administrering av selen og koenzym Q10 vil påvirke IGF-1-konsentrasjonen.
Studie
443 eldre friske deltakere som bodde i en landlig kommune i Sør-Sverige ble tilfeldig tildelt tilskudd på:
200 mg/dag med koenzym Q10-kapsler og 200 mcg/dag med organiske selengjærtabletter .
Selen spiller en ekstremt viktig rolle i kroppen. Det beskytter hjertet, forhindrer ødeleggelse av celler (inkludert koronarkar), hjelper mot oksidativt stress, beskytter hemoglobin og erytrocyttcellemembran mot oksidasjon og videre hemolyse. Selen er også viktig iht vekttap, da det betinger transformasjonen av T4 (tyroksin) til T3 (trijodtyronin). Det er også en regulator av immunforsvaret.
Når det gjelder koenzym Q10, fant en studie ut at administrering av 300 mg Q10 daglig hadde god effekt på pasienter med koronararteriesykdom.
Det var mindre TNF (tumornekrosefaktor) en markør for betennelse), og aktiviteten til antioksidative enzymer (superoksiddismutase, katalase) var høyere) og glutationperoksidase).
Resultater
I intervensjonsgruppen etter 48 måneder ble det observert en signifikant økning i IGF-1-konsentrasjon (fra 154 til 183 mikrogram/L), mens i placebogruppen – en nedgang i IGF-1-konsentrasjon (fra 166 til 144 mikrogram/L) .
IGF-1 i de aktive og placebogruppene ved sammenlignet etter 48 måneder. (Kilde: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5469470/figure/pone.0178614.g002/)
Personer på 76,1 år som tar statiner, diuretika, betablokkere, angiotensin-konverterende enzym (ACEI)-hemmere, har høyere IGF-1-nivåer enn de som er 30 år gamle. I mellomtiden synker nivåene av veksthormon og IGF-1 drastisk etter 18 års alder!
IGF-1-standarder etter alder
• For 18-åringer 170-640 ng / ml
• For 30-åringer 117-321 ng / ml
• For en 40-åring 106-277 ng/ml
I henhold til ESAP 2015-standarder bør personer i alderen ~ 76 år ha en IGF-1-konsentrasjon på 57-172 ng/ml (minimum – maksimalt område). Jeg vil absolutt ikke tro at administrering av to forbindelser hadde en slik effekt på IGF-1-konsentrasjonen (økning med 18,8%) og at disse eldre menneskene kunne ha hatt en så høy IGF-1-konsentrasjon ved baseline. Vel, hvis det blir bekreftet, har vi en fantastisk blanding, mer effektiv enn midler fra det svarte markedet og det grå markedet.
